Главная » Авторские архивы: admin (страница 11)

Авторские архивы: admin

Летом кофе лучше не пить, рекомендуют врачи

9fa9cbbfb5423d70807eff40101ed295

Австралийские ученые провели исследование и узнали, как зависит вредное воздействие кофеина от повышения температуры Многим свойственна привычка пить кофе ежедневно, независимо от времени года. Но медики предупреждают: летом лучше отказаться от напитков с кофеином. В

Читать далее »

Названы самые распространенные мифы о правильном питании

Есть несколько распространенных мифов о правильном питании, вера в которые не приносит ожидаемого результата, а может и навредить здоровью Сейчас правильное питание и здоровый образ жизни стало очень модным. И это радует. Ведь многие люди переходят на определенный

Читать далее »

Лучшие рецепты домашнего лимонада

5ed89e16648690fec68115647e4a384d

Сейчас самое время взять на вооружение несколько простых рецептов лимонада, чтобы готовить и наслаждаться ими в жаркие летние дни Многим из нас с детства знаком шипучий ароматный напиток – лимонад. Действительно, очень приятно и полезно выпить жарким летним днем

Читать далее »

Как время суток влияет на физическую активность

1a2bb41b3e7335e6e5b8a608117ef3d6

В зависимости от образа жизни и распорядка дня мы выбираем свое время для тренировок. Ученые проанализировали ряд факторов и выявили, что в разное время дня организм по-разному реагирует на нагрузки Эксперты установили, что существенно легче и более эффективно проходят

Читать далее »

Сколько можно есть пасхальной еды без вреда для здоровья?

3ea45bc875846474cc522337ad07107e

Кому-то низкокалорийный рацион дается легко, а кто-то с трудом сдерживается, чтобы не съесть вредную еду. В пасхальный период перед людьми возникает много пищевых соблазнов, поэтому ученые решили выяснить, какая существует ежедневная норма употребления мучных и белковых

Читать далее »

Эксперты: частота пульса связана с продолжительностью жизни

d73c7961bea765944fe4d290e0e83e39

К сожалению, возможности науки не позволяют точно определить длительность жизни человека. Однако в ее силах, выявить факторы, влияющие в разной степени на продолжительность жизни Недавно ученые завершили длительное исследование, которое пополнило перечень факторов,

Читать далее »

Щелочные продукты, которые предотвращают рак

2dc9fe09a6e237e41ff2780d7c2cf234

Употребляя щелочные продукты, намного легче избавиться от лишнего веса, держать в норме кровяное давление, предотвратить проблемы с сердцем, онкологии Одним из показателей здоровья человека является pH – кислотно-щелочной баланс. Пропорции кислот и щелочей в крови во

Читать далее »

5 продуктов, от которых лучше отказаться после 50

5ce57b197dd13e2dead8f1af85fb9b6b

Следить за питанием стоит в любом возрасте. Но с годами организм хуже справляется с негативным влиянием пищевых привычек. Поэтому после 50 лет, для поддержания здоровья и долголетия, нужно быть еще более внимательным к своему рациону Медики называют 5 продуктов, отказ от

Читать далее »

Топ-5 женских причин отказа от секса по данным психологов

987aa97f2ed21e8ebccc0b6781351dd3

В каждой паре прекрасная половина хотя бы раз отказала партнеру в сексе. Психологи взялись выяснить, почему Практически все женщины отказываются от сексуального контакта по одним и тем же причинам. Благодаря опросу 1000 женщин удалось выяснить 5 самых популярных

Читать далее »

Пять видов зелени, которые стоит есть регулярно

29360dcbcb5412097e705159f88d4863

Эксперты выделяют пять видов зелени, которые будут наиболее полезны организму. А также рекомендуют, чтобы эта зелень постоянно присутствовала в рационе Зелень – прекрасное дополнение к любым блюдам. Она обогащает пищу вкусом и ароматом, а также приносит много пользы.

Читать далее »