Главная » Авторские архивы: admin (страница 199)

Авторские архивы: admin

Жим ногами в тренажере

6d368a20aa186b23c0c8a1539725e058

Одно из базовых упражнений, задействующее много мускулов. Оно может выполняться атлетами, имеющими проблемы с коленными суставами. Узнайте, как правильно выполнять жим ногами. При выполнении жима ногами в работе участвуют все мускулы ног. Основная нагрузка

Читать далее »

Выпады со штангой

c385c2680c773e6ca760e6f6abce1a65

Благодаря этому упражнению отлично прорабатываются мускулы ягодиц. Узнайте о технике выполнения выпадов, а также об особенностях упражнения. Выпады со штангой направлены на наращивание мышц кадрицепсов бедра, также участвуют ягодичные мышцы, задние мышцы бедра и

Читать далее »

Почему нужно приседать?

2f6b2cc0d8f6725457ac61bbf6b9282d

Приседания являются одним из так называемых «золотых упражнений» бодибилдинга. Они отлично укрепляют не только мускулы ног, но и всего тела. Узнайте, почему приседания важны для атлета. Приседания должны занимать в программе тренинга каждого атлета особое

Читать далее »

Какие мышцы работают во время поездок на велосипеде?

63cf57dc027df6362c4184bc8257adad

Кататься на велосипеде не только приятное, но и очень полезное занятие для здоровья и красоты тела. В этой статье мы расскажем о группе мышц, которые работают и развиваются во время тренировок. Многие ученые и медицинские работники подтверждают, что

Читать далее »

Эротический массаж 24 часа в сутки. Киевский салон СИМОНА

26a2566a9538d1c7a3db7ba6c8e92e75

Эротический массаж в киевском салоне "Симона" – для тех, кто хочет испытать радость жизни! Эротический массаж – естественный антидепрессант, который позволяет стать счастливым. Почувствуйте себя на вершине блаженства, оказавшись в объятиях прелестной

Читать далее »

Как любовь влияет организм человека? 5 фактов в пользу любви

378a1f3cc6aaa54127a2488171cccd8f

Ученые из Великобритании рассказали, как любовь влияет на человеческий мозг и тело. По словам экспертов, влюбленность стимулирует химические процессы в головном мозге человека, которые впоследствии вызывают полный спектр всех позитивных эмоций от радости до увлечения.

Читать далее »

Каких мужчин выбирают женщины?

1eb93fe2cbd733e0ed6b07d7aeae3560

Каждый мужчина желает иметь успех среди представительниц прекрасного пола. Однако одни не знают, как это сделать, а над другими берет вверх банальная лень, когда дело доходит до освоения всех тонкостей.  Мы предлагаем практические и несложные советы, которые помогут

Читать далее »

Какое влияние женщина оказывает на своего мужчину?

4654d70342a64d9c238f48e34d144c45

Мы бесконечно уверяем себя и окружающих, что всего в этой жизни добились сами, не подозревая, что историю наших взлетов и падений пишет кто-то еще. И этот кто-то — женщина: хрупкая, беззащитная, но вместе с тем обладающая колоссальным влиянием. Именно она стоит за всеми

Читать далее »

Идеи свиданий в День Влюбленных

dd7254756970be20ce66be23ddd50ddb

В воздухе повеяло романтикой и кажется, что сама погода способствует романтическому настрою, а причина этому — 14 февраля —  День влюбленных! Влюбленные пары уже ломают себе голову, как отпраздновать этот день и что подарить своим половинкам. Мы решили значительно

Читать далее »

Что вредит нашим зубам?

2d5f19e91d623d35cee11249d8ba670b

Порой даже, на первый взгляд, безобидные привычки могут хорошенько подпортить ваши зубы и улыбку. Давайте выясним, для чего не предназначены наши зубы? 1. Злоупотреблять газированными напитками. В газированных напитках может содержаться до 10 чайных ложек сахара на

Читать далее »