Главная » Авторские архивы: admin (страница 31)

Авторские архивы: admin

Продукты питания, которые нагоняют усталость

d015f46b0aed44f96aecd12e885b30cb

Продукты способны как наполнить энергией, так и стать причиной появления усталости. Все зависит от того, какую пищу употреблять. С удовольствием поделимся с тобой списком продуктов, употребление которых способно вогнать тебя в сон Немало исследований доказало, что

Читать далее »

Составлен список самых низкокалорийных продуктов питания

79e92131ce5c1462f253003e2c326863

Вполне реально питаться вкусно и полезно, при этом не полнея. Мы дадим список самых низкокалорийных продуктов Совсем не обязательно придерживаться строгих диет, чтобы сбросить лишний вес. Достаточно начать употреблять определенные продукты питания, взяв их за основу

Читать далее »

Топ-10 самых милых и дружелюбных животных на Земле

dc6c5a71010fe254c6524b1c7334d57f

Этих забавных животных хотят погладить буквально все. Мы уверены, что наш Топ самых милых животных не оставит тебя равнодушным. А, возможно, ты дополнишь этот список своими любимцами На нашей планете живет множество различных животных. Есть просто симпатичные, есть

Читать далее »

Исследователи: трапеза из одной тарелки сближает людей

c4501ad82b8a174638817a7367e9590f

Эксперты сделали заключение, что употребление еды из одной тарелки сближает людей. Такой эффект наблюдается не только между приятелями, но и между незнакомыми людьми Одним людям легче скооперироваться, а другим сложнее найти общий язык. У каждого человека свой

Читать далее »

В чем польза самого доступного суперфуда – квашенной капусты

01050655afd91c02e4a32b68ebec8c90

Эксперты считают, что квашеная капуста – лучший пробиотик. Продукт наполняет организм полезными бактериями, которые вытесняют патогенные микроорганизмы В последнее время ученые сосредоточены на выявлении полезных свойств в продуктах питания, а не на разработке

Читать далее »

Недосыпание провоцирует человека питаться вредной едой

f519648ddd24a3466ca37b06df1fc3ab

Оказалось, что недосып и тяга к вредной пище взаимосвязаны. Даже одна ночь, проведенная без сна, может спровоцировать у человека желание зайти перекусить в фаст-фуд Недосыпание еще никому не пошло на пользу. Даже если вместо сна заниматься важными делами, плохие

Читать далее »

Секреты людей с крепким сном

d6c9716fff94bc131cb7e53f398aac91

Как утверждают сомнологи (специалисты по вопросам сна), сон – это основа полноценной жизни, залог здоровья человека, его нужно ценить в любом возрасте. Хотим поделиться с тобой несколькими секретами людей, которые прекрасно высыпаются и при этом получают большое

Читать далее »

Стало известно, в каком возрасте люди начинают стареть

2fba1315b7aa2a0b4dd70e8210d04f32

Процесс старения полностью остановить нельзя. Но можно его замедлить, если вести здоровый образ жизни. Недавно исследователи выяснили, с какого возраста люди начинают стареть Старость не приходит одна. Ее сопровождают возрастные болезни, снижение активности и морщины.

Читать далее »

7 полезных углеводов, которые должны быть в здоровом рационе

819af1ab3567a3b11553df1479d3f5d6

Многие люди с недоверием относятся к углеводам. Кто-то вообще их считает их злом, а кто-то – ненужным компонентом продуктов питания. Тем не менее, диетологи утверждают, что углеводов не стоит избегать, особенно если они содержатся в определенных продуктах питания Желая

Читать далее »