За все время диетологи разработали тысячи диет, и разобраться в них не всегда просто даже экспертам. Однако недавно ученые провели исследование, чтобы выяснить, какая диета считается самой действенной.  По мнению исследователей, самый лучший викторианский рацион

В конечном счете, многие вейперы переходят на обычные сигареты, курение которых наносит большой вред здоровью Представители науки провели эксперимент, в ходе которого доказательно выяснили, что популярные сегодня электронные сигареты не способствуют отказу от плохой

Выяснилось, что лишний вес может препятствовать лечению онкологических болезней. Кроме того, лишний вес провоцирует развитие воспалительных процессов и негативно воздействует на сосуды Проведено немало доказательных исследований, что ожирение вредит здоровью.

Специалисты утверждают, что единственный способ замедлить процесс старения – это физические упражнения, которые повышают выносливость Представители науки из Канады выяснили, как можно отстрочить процесс увядания тела. Согласно их мнению, единственный метод – это

Эти безопасные на первый взгляд для здоровья человека

По мнению представителей науки, бег снижает негативное воздействие стрессовых ситуаций на гиппокамп, который отвечает за память, а это способствует улучшению памяти Эксперты из университета США выявили взаимосвязь между хорошей способностью запоминать и бегом.  По

Эксперимент показал, что тела испытуемых старели, так сказать, оптимально — без проблем, обычно вызванных отсутствием регулярной физической нагрузки Сотрудники Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона определили самый полезный вид спорта,

Регулярная получасовая прогулка с собакой является очень полезной для здоровья и увеличивает продолжительность жизни Специалисты из Великобритании пришли к выводу, что ежедневные прогулки с собакой или работа в саду уменьшают вероятность смертности на 17%. Ученые

Оказывается, в их состав входит фенольное

Полностью вычеркнуть из своего рациона химические сахарные соединения – все равно, что отказаться от регулярного употребления внушительной дозы яда, который копится в человеческом организме и никогда не выводится Научные работники из Австралии пришли к выводу, что в