Главная » ПИТАНИЕ

ПИТАНИЕ

Лучшие согревающие зимние напитки

e10bdaadf7a7fdd3cc8e0d150007bfba

Традиционными зимними напитками считаются зеленый и черный чаи. Однако существуют и другие не менее вкусные и полезные разновидности согревающих напитков На смену теплой погоде приходит продолжительная и холодная зима. Впереди долгие, зимние вечера. И чтобы коротать

Читать далее »

Полезные свойства хурмы

b40c8796398248e8f797fbf33291af14

Предлагаем тебе узнать, какими полезными свойствами обладает эта вкусная ягода. Сегодня расскажем о 9 причинах полюбить хурму В сезон осенне-зимних холодов на прилавках магазинов появляется сладкий, немного вяжущий, ярко-оранжевый плод – хурма. Этот фрукт привлекает

Читать далее »

Самые полезные морепродукты для мужчин

2530d664de498d8dd8fc0e383353ba4f

Чтобы повысить уровень тестостерона мужчинам нужно употреблять продукты, богатые жирными кислотами омега, селеном, цинком, магнием и витаминами группы В. Все морепродукты из нашего списка содержат эти микроэлементы в достатке Половая дисфункция у мужчин возникает не

Читать далее »

Диета для тех, кто хочет набрать мышечную массу

371e04e8d98c5106322a74a3318195a5

Мы ознакомим тебя не просто с диетой, а расскажем об основных принципах питания для формирования мышечной массы независимо от твоего опыта и физической формы. Предложенный рацион можно соблюдать неограниченное время Многие современные диеты для бодибилдеров не всегда

Читать далее »

Топ-10 продуктов, способных защитить от рака

ddb54a3d2f51762a7c7974dec1f63244

MEN's LIFE составил для тебя рейтинг таких «спасателей» — регулярное употребление каждого из них без преувеличения способно спасти жизнь Статистика неутешительна: онкологические заболевания являются одной из главных причин смертности по всему миру, конкурируя разве

Читать далее »

Сезон ОРВИ открыт. Какие продукты питания помогут укрепить иммунитет?

f51b9c3caba7d8b71fd4b9cca198cb5f

Многие в поисках средств защиты от вирусов идут в аптеки и покупают дорогие лекарственные средства, в то время как на прилавках рынков и магазинов лежат продукты, способные ничуть не хуже защитить от вирусных и простудных заболеваний С первыми холодами начинается сезон

Читать далее »

Грибной сезон: как не стать жертвой собственной добычи

0c5082d4bb9880d4fea69d144bb6b0c3

Охота на грибы небезопасна, каждый сезон медучреждения фиксируют неоднократные случаи отравления грибами, некоторые из них с печальным исходом. Мужской журнал MEN's LIFE разобрался, чем опасны грибы и как снизить риск ими отравиться Если для многих осень – унылая пора,

Читать далее »