Главная » ПИТАНИЕ (страница 2)

ПИТАНИЕ

8 причин добавить в свой рацион ананасы

c3e2341975b7257d10986f6a60fe0090

Употребление ананасов принесет огромную пользу, при том что у этого фрукта практически отсутствуют противопоказания. Хотим рассказать тебе о восьми преимуществах употребления данного экзотического фрукта Ананас – один из самых полезных фруктов. Он обладает

Читать далее »

Польза изомальтоолигосахарида: здоровье начинается с кишечника

2ca0dca67a64727a05e0c93248da6618

Если вы серьезно увлекаетесь спортом, наверняка, вы уже пробовали продукты с содержанием изомальтоолигосахарида. Но задумывались ли вы, что это и что дает он вашему организму? Давайте разбираться Изомальтоолигосахарид (ИМО) – это сладкая низкокалорийная клетчатка с

Читать далее »

Топ-8 продуктов, повышающих тестостерон у мужчин

0d2c6d858e0d48d44698adbd96923b59

Продукты питания, порой, действуют не хуже аптечных витаминов и лекарственных средств. Это было доказано неоднократными исследованиями ученых. Недавно специалисты получили новую информацию, касательно продуктов, которая будет полезна для мужчин. Ученые в ходе

Читать далее »

7 полезных углеводов, которые должны быть в здоровом рационе

819af1ab3567a3b11553df1479d3f5d6

Многие люди с недоверием относятся к углеводам. Кто-то вообще их считает их злом, а кто-то – ненужным компонентом продуктов питания. Тем не менее, диетологи утверждают, что углеводов не стоит избегать, особенно если они содержатся в определенных продуктах питания Желая

Читать далее »

5 признаков, указывающих на то, что кофе вредит здоровью

200530dd1f7645fbdb05ca281d976302

Человеческий организм оповещает, если с ним не все в порядке. Также и не молчит он, если кофе стало приносить вред. Эти пять признаков подскажут, есть ли у тебя непереносимость кофеиносодержащих напитков или нет В научном обществе кофе считается одним из самых

Читать далее »

Сладкие газированные напитки: пить или не пить?

e1701401ed2f46a56a682b5f1ea4eaa0

Задумывался ли ты о том, что содержится в сладкой газированной воде? Производители подобных напитков давно уже не делают секрет из этого – там всевозможные красители, ароматизаторы, различные кислоты, усилители вкуса, а также углекислый газ. Но как все эти компоненты

Читать далее »

Топ-15 самых полезных осенне-зимних продуктов

2bbe80cd83dea883e9fed88781d278e1

Осень уже подходит к концу, но ее дарами мы можем продолжать наслаждаться и в зимние месяцы. Предлагаем тебе узнать, какие продукты принесут больше всего пользы в осенне-зимний период Диетологи перечислили самые полезные осенние продукты питания, которые доступны

Читать далее »

Топ-10 бюджетных продуктов для снижения веса

6d7f51e68e349eddb7bf567f35cd7a0c

Предлагаем тебе ряд недорогих продуктов, которые помогут сбросить лишний вес и быть всегда в хорошей форме Для того чтобы быть в форме совсем необязательно расходовать большие деньги на составление меню высокооплачиваемыми диетологами. Это можно сделать,

Читать далее »

Топ-15 продуктов, которые содержат белка больше, чем яйца

a7b2bdc27c76bea4282f3d4b92157b4b

Предлагаем тебе 15 продуктов с высоким содержанием белка, которые позволят выйти за рамки твоего привычного рациона в поисках протеина Известно, что такой продукт, как яйца, встречается в рационе многих людей. Особенно их принято употреблять на завтрак. Белок,

Читать далее »

Как правильно пить кофе, чтобы укрепить здоровье

139bb2988338ca51827d2979f162809b

В сегодняшней статье мы хотим рассказать, как с помощью кофе улучшить состояние здоровья Кофе – один из самых противоречивых напитков после спиртного. Часть ученых утверждает, что он вредит здоровью, а часть – твердит о его положительных свойствах. На самом деле, кофе

Читать далее »