Главная » ПИТАНИЕ (страница 5)

ПИТАНИЕ

В каких продуктах содержатся витамины группы B?

d78e9d7960497e8ed47f811270fef25d

В сегодняшней статье мы хотим рассказать о витаминах группы В. Ты узнаешь, что они собой представляют, зачем нужны организму, в каких продуктах содержатся, суточную дозу и другую полезную информацию С каждым употреблением полезных продуктов питания организм получает

Читать далее »

В каких продуктах содержится витамин D и для чего он нужен организму?

f1a5fcd5aac311c27604acc981383c4b

В сегодняшней статье мы доступно расскажем, в каких продуктах содержится витамин D, что он собой представляет и для чего он нужен организму О пользе витаминов было написано немало научных трудов, поток которых не иссякает и до сих пор. Ученые каждый год открывают их новые

Читать далее »

Топ 10 самых полезных летних ягод

4d9e649ba77c8be4aa9f309d61884c5d

А ты знал, что в ягодах красного цвета витамина С в несколько раз больше, чем в лимоне? Предлагаем тебе узнать о полезных свойствах десяти самых популярных летних ягод Лето в самом разгаре. И именно сейчас есть возможность насладиться вкусными и ароматными ягодами,

Читать далее »

Как правильно употреблять мед?

7741a87f427f2dacb52f4af0199f021b

Не всем известно, как надо употреблять мёд, чтобы получить от него максимальную пользу для здоровья. Поэтому предлагаем твоему вниманию основные правила безопасного употребления этого продукта По количеству витаминов, микроэлементов, органических кислот и других

Читать далее »

Напитки, которые сжигают жир

fef65f2e4d0259ea4064db2fc8069a68

Существует множество различных напитков, которые способствуют сжиганию жиров, но сегодня мы расскажем о пяти самых действенных К сожалению, в современном мире лишний вес  – частое явление. Дело в том, что на этот негативный процесс в организме влияет множество факторов.

Читать далее »

5 вариантов низкокалорийных перекусов на природе, которые можно приготовить за 5 минут

4d49f730b808d72067677afda64696c9

Собираясь на пикник, необязательно брать с собой жирное мясо для шашлыков или другие сытные продукты. Мы предлагаем 5 вариантов низкокалорийного меню для времяпровождения на природе Как известно, отдых на природе пробуждает аппетит независимо от того, расслабляешься

Читать далее »

Внеси разнообразие в меню для пикника: как приготовить вкусную рыбу на гриле

af64f712263c774e0d74583926c5a41e

Рыба нежнее по сравнению со свининой или бараниной, поэтому и готовить ее нужно по-другому, более бережно. Мы предлагаем несколько полезных рекомендаций, которые помогут приготовить рыбу правильно и вкусно У многих пикники ассоциируются с классическими шашлыками из

Читать далее »

10 продуктов, которые оздоровят печень

e9bb13f3fa18fd48aa84b52288caa316

Все съеденные продукты, выпитые напитки и принятые лекарства, попадая в наш организм, проходят стадии полной переработки и обезвреживания в печени. И не странно, что после гуляний и праздников ощущается недомогание, слабость, тяжесть и тошнота – это наша печень

Читать далее »