Главная » ЗДОРОВЬЕ (страница 4)

ЗДОРОВЬЕ

8 секретов идеального сна: как хорошо высыпаться?

21eebd780c02450f25cccaa578bb4e00

Мы решили выделить 8 простых, а главное — естественных методов, которые помогут тебе наладить полноценный сон и взять от него максимум пользы Качественный, крепкий сон — одна из основ здоровья и отличного самочувствия, а потому пренебрегать им точно не стоит. MEN’s LIFE

Читать далее »

Выбор зубной щетки – электрическая или обычная?

c9be984485fbf5ff413d674e4577b040

Электрическая щетка поможет почистить зубы быстро и качественно, но она не всегда будет практичной, особенно в походах и путешествиях. Обычной щеткой придется хорошо поработать вручную и подольше Ежедневная гигиена ротовой полости – наиболее доступный и эффективный

Читать далее »

Как уберечь себя в сезон простудных заболеваний? 8 действенных способов

e1da0c8c312a84262322a92d0a31da84

По подсчетам специалистов человек расходует на борьбу с ОРВИ и гриппом около 6 лет своей жизни. Это очень обидно столько лет провести в постели с температурой, головной болью и общим недомоганием Организм каждого из нас ежедневно атакуют всевозможные вирусы и инфекции.

Читать далее »

8 инфекционных заболеваний, которые обитают в тренажерном зале

28b34dbf0a7399dd72b8033a52fa4899

В сегодняшней статье мы перечислим 8 инфекций, которые можно подхватить в спортивном зале, а также расскажем, что делать, чтобы этого не произошло Тренажерный зал у большинства людей ассоциируется со здоровьем. Туда идут с желанием сбросить вес, привести себя в форму,

Читать далее »

Как меняется организм после полного отказа от алкоголя

d221427a6a60e9d7a4beec32db3890ed

Мы собрали несколько достаточно весомых причин, почему потребление алкоголя следует свести к минимуму, а то и вовсе полностью вычеркнуть его из своей жизни Сложно представить себе вещь более коварную, чем алкоголь: он медленно и незаметно подкашивает здоровье даже тех

Читать далее »

Топ-10 природных антибиотиков и их польза для организма

52686efb880df5d7c60d4d7657670160

В природе имеется огромное количество натуральных продуктов, которые могут послужить достойной заменой антибиотикам Почувствовав какое-либо недомогание, человек сразу торопится обратиться к врачу за помощью. В том случае, если обнаружены воспалительные процессы или

Читать далее »