Продукты способны как наполнить энергией, так и стать причиной появления усталости. Все зависит от того, какую пищу употреблять. С удовольствием поделимся с тобой списком продуктов, употребление которых способно вогнать тебя в сон Немало исследований доказало, что

Вполне реально питаться вкусно и полезно, при этом не полнея. Мы дадим список самых низкокалорийных продуктов Совсем не обязательно придерживаться строгих диет, чтобы сбросить лишний вес. Достаточно начать употреблять определенные продукты питания, взяв их за основу

Эксперты сделали заключение, что употребление еды из одной тарелки сближает людей. Такой эффект наблюдается не только между приятелями, но и между незнакомыми людьми Одним людям легче скооперироваться, а другим сложнее найти общий язык. У каждого человека свой

Эксперты считают, что квашеная капуста – лучший пробиотик. Продукт наполняет организм полезными бактериями, которые вытесняют патогенные микроорганизмы В последнее время ученые сосредоточены на выявлении полезных свойств в продуктах питания, а не на разработке

Оказалось, что недосып и тяга к вредной пище взаимосвязаны. Даже одна ночь, проведенная без сна, может спровоцировать у человека желание зайти перекусить в фаст-фуд Недосыпание еще никому не пошло на пользу. Даже если вместо сна заниматься важными делами, плохие

Процесс старения полностью остановить нельзя. Но можно его замедлить, если вести здоровый образ жизни. Недавно исследователи выяснили, с какого возраста люди начинают стареть Старость не приходит одна. Ее сопровождают возрастные болезни, снижение активности и морщины.

Тем, кто пережил расставание с близким человеком, эксперты советуют уделять больше времени физической активности Расставания были в жизни у каждого. Все переживали неприятные эмоции, связанные с разлукой. Однако эмоциональным опустошением последствия не

Далеко не все магазинные напитки полезны для здоровья. Более того, некоторые из них могут сильно навредить организму. Стало известно, от каких напитков лучше держаться подальше Ассортимент магазинных напитков более чем разнообразный. Яркие цвета, красивые этикетки

Чтобы выяснить самые популярные профессии в грядущем году, специалисты по трудоустройству провели исследование. Его результаты оказались довольно интересными, но предсказуемыми Стремительное развитие современных технологий и информационных коммуникаций внесло

Недавно ученые выяснили, почему не нужно отказываться от полноценного утреннего приема пищи Образ жизни, в частности рацион, формирует особенности иммунной системы, здоровье, а также степень предрасположенности к некоторым заболеваниям. Представители науки из