Некоторые сорта влияют на организм лучше других. Какую рыбу обязательно стоит включить в свой рацион, рассказали эксперты. Рыба – источник питательного белка и необходимых человеку жиров. Поэтому это вкусная и полезная альтернатива мясу. Морская рыба содержит полезные

Лето – пора изобилия сезонных ягод, овощей и фруктов. Среди них не последнее место по полезности занимает шелковица. Эксперты исследовали ягоду с целью выяснить, каким образом она влияет на организм Ученые заявляют, что шелковица насыщена полезными для организма

Сорокалетие – примерная середина жизни и время, когда обменные процессы организма существенно меняются. Чтобы оставаться здоровым и полным сил, людям после сорока лет стоит пересмотреть питание и добавить в рацион определенные продукты. Если тебе уже исполнилось 40

Большинство людей так или иначе задумываются о своем весе и хотят оставаться в форме. Вместо изнурительных тренировок и диет медики рекомендуют регулярно питаться правильно и уделять физической активности всего полчаса в день. По словам специалистов, спокойной

Отпуск в теплых краях приносит множество положительных эмоций. Но есть и риски. Среди них – экзотические болезни, вызванные паразитами, которые можно подхватить только в определенных странах. Сегодня расскажем, каких паразитов стоит опасаться в разных странах, по

Авокадо – очень полезный плод. И одно из его чудодейственных свойств – помогать в борьбе с лишним весом. Эксперты рассказывают, за счет чего тропический фрукт способствует похудению. Авокадо поддерживает в организме достаточный уровень гормона сытости лептина. Съев

Недавно эксперты решили выяснить, какие факторы в глазах современного общества влияют на красоту представителей сильного пола. Красота человека определяется, прежде всего, по чертам лица, телосложению, росту. В разные эпохи эталоны красоты неоднократно менялись.

Внести разнообразие в интимную жизнь и попробовать заняться сексом в новом месте не только приятно, но и полезно – говорят эксперты. Мы расскажем, с какой комнаты каждой паре стоит начать свои эксперименты. Доктор, специализирующаяся на гормональном здоровье и

Как известно, на уборку в доме тратится немало сил и энергии. Но если процесс наведения порядка оптимизировать, уборка может стать неплохой альтернативой тренировки в спортивном зале. Специалист по остеопатии рассказал, как из уборки в доме сделать тренировку.  Во

Представители науки из Швеции считают, что существует взаимосвязь между сном и температурой воздуха в спальне. Эксперимент проводился на генетически модифицированных грызунах. На первом этапе эксперимента ученые изменили у мышей ген чувствительного рецептора. Далее