Бананы снимают чувство утомления, повышают настроение и помогают бороться со стрессом. Фрукт насыщает энергией и подходит для рациона спортсменов Бананы уже долгое время не считаются редким и заморским фруктом. Они вкусные и при этом доступные круглый год в любом
Читать далее »ПИТАНИЕ
Топ-7 лучших источников растительного белка
Питание вегетарианца включает в себя множество минералов и витаминов без которых организм не может обойтись. Так чем же заменить рыбу, курицу и яйца? Где брать белок? Мы сделали актуальную подборку семи лучших источников растительного белка Вегетарианство нынче на
Читать далее »Простой и быстрый рецепт вкусного плова в мультиварке
Если ты решил приготовить вкусный плов в мультиварке, воспользуйся данным рецептом. Плов получается нисколько не хуже, чем приготовеленный в казане Многих мужчин пугают различные навороченные рецепты с тридцатью наименованиями ингредиентов. Да и как ту не запутаться!
Читать далее »Gorenje в помощь: 5 полезных диетических блюд с помощью брендового блендера
Хотите худеть вкусно и без вреда для здоровья? Обратите внимание на продукцию известного словенского бренда Gorenje – известная в Европе торговая марка, которая уже почти 70 лет создает незаменимую в быту технику. За годы существования бренду удалось завоевать симпатии
Читать далее »Еда для удовольствия: продукты, которые поднимают настроение
Вкусная и здоровая пища может стать прекрасным средством как для тела, так и для души. Предлагаем тебе ряд продуктов, которые полезно употребить, когда тебе будет тоскливо Известное и популярное решение многих проблем: «Пойду что-то съем». Действительно, этот метод
Читать далее »Самые популярные виды вегетарианства
Одних людей к вегетарианству подталкивают идеологические убеждения, других – мнение о том, что отказ от животной пищи полезен для здоровья. И мнение второй группы нельзя назвать необоснованным, так как немало исследований на тему пользы вегетарианства для здоровья
Читать далее »Спортивное питание на развес. Стоит ли принимать?
Спортивное питание – комплекс специальных добавок, применение которых актуально в качестве дополнения к обычному домашнему
Читать далее »10 самых полезных овощей, которые доступны каждому
Чтобы здоровье было крепкое, а жизнь длинная, исследователи из США советуют
Читать далее »Лучшие согревающие зимние напитки
Традиционными зимними напитками считаются зеленый и черный чаи. Однако существуют и другие не менее вкусные и полезные разновидности согревающих напитков На смену теплой погоде приходит продолжительная и холодная зима. Впереди долгие, зимние вечера. И чтобы коротать
Читать далее »Полезные свойства хурмы
Предлагаем тебе узнать, какими полезными свойствами обладает эта вкусная ягода. Сегодня расскажем о 9 причинах полюбить хурму В сезон осенне-зимних холодов на прилавках магазинов появляется сладкий, немного вяжущий, ярко-оранжевый плод – хурма. Этот фрукт привлекает
Читать далее »